Välkommen till ÖVNINGSBANKEN
För att ta del av våra grundutbildningar och övningsbank måste skolan registrera sig hos oss: REGISTRERA ER SKOLA Om er skola redan är registrerad, kan du logga in här eller SKAPA KONTO.
Välkommen till Övningsbanken
Nedan kan du söka övningar på årskurs, ämne, samarbetsform, innehåll och tid. Övningsbanken fylls löpande på med nya övningar.
Välj årskurs
Typ av övning
Handlar om
Övningens tid
HÖRFÖRSTÅELSE ROLLER
Syfte: att öka kunskapen om vilka roller som finns.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3
- Vänskap, Roller
- Kunskap, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
PRATA OM SKVALLER
Här får eleverna diskutera vad skvaller betyder och kan få för konsekvenser.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3
- Rykten & källkritik
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
BRA KOMPIS TRIANGEL
Den här övningen är gruppstärkande, öva samarbete samt se olika perspektiv och argumentera.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5
- Vänskap
- Gruppdynamik, Lära känna, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
MITT VAL TA STÄLLNING
“Eleverna får genom mittvalskort ta ställning till olika påståenden. De övar på att reflektera över sina egna åsikter utan att påverkas av andra.”
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3
- Vänskap, Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Roller, Lösningar
- Kunskap, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
FÖRDOMAR, FAKTA, VÄRDERING
Lära sig begreppen fördomar, fakta och värderingar, och vad de innebär.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Rykten & källkritik, Grupptryck, Fördomar
- Kunskap, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
HERO AFFÄREN
Här får eleverna värdera vad de tycker är viktiga egenskaper att ha.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Vänskap, Empati
- Känsloövning, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik
HERO PIZZA
En rolig motorisk övning där olika begrepp repeteras.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Vänskap, repetera
- Kunskap, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik
KÄNSLOPLÅSTER
Känslor och olika behov
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3
- Vänskap, Empati, Konflikt, Kränkningar
- Lära känna, Känsloövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
VÅRA KLASSREGLER
Tillsammans ska klassen komma fram till klass regler.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3
- Vänskap, Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller
- Kunskap, Gruppdynamik, Lära känna, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
SPEED DEJT
Som Speed Dejting, som handlar om självreflektion och att lära känna sina klasskompisar.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Diskussion & samtal
GET MY NUMBER
Att på ett roligt sätt lära känna varandra, där siffror symboliserar saker om mig.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Fördomar
- Gruppdynamik, Lära känna, Diskussion & samtal
BLOMMAN
Denna övning syftar till att öva på att identifiera och förstå både sina egna och andras behov. Den hjälper eleverna att inse betydelsen av en god miljö för att främja välmående och personlig utveckling.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Känsloövning, Diskussion & samtal
TA STÄLLNING
Ta ställning i olika frågor. Öva på att i en grupp säga/visa vad man tycker utan att bli påverkad av anda
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Kränkningar, Mobbning, Rykten & källkritik, Grupptryck, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Diskussion & samtal
DILEMMA STELLA (VEMS FEL)
Denna övning uppmuntrar reflektion kring olika perspektiv i olika situationer. Eleverna får träna på att utveckla sin förmåga att sätta sig in i andras synvinklar och att se helheten innan de drar förhastade slutsatser eller dömer någon
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Rykten & källkritik, Grupptryck
- Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
BRA KOMPIS RECEPTET
Eleverna reflektera vilka egenskaper/ingredienser en bra kompis ska ha. Därefter skriver de ner ingredienserna i ett recept.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Diskussion & samtal
Marshmallow Challenge
Bygg det högsta fristående tornet med spagettipinnar, tejp, snöre och placera en marshmallow på toppen.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Lösningar
- Gruppdynamik, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik