Välkommen till ÖVNINGSBANKEN
För att ta del av våra grundutbildningar och övningsbank måste skolan registrera sig hos oss: REGISTRERA ER SKOLA Om er skola redan är registrerad, kan du logga in här eller SKAPA KONTO.
ÖVNINGSBANKEN
Välj årskurs
Typ av övning
Handlar om
Övningens tid
HERO SKYNKET
Denna övning handlar om att stärka samarbete, respekt och gemenskap i klassen, samt att uppmuntra eleverna att lära känna varandra bättre.
Eleverna får möjlighet att lära känna varandra och öva på samarbete, respekt och gruppdynamik.
Genom att höra sitt namn sagt av andra känner sig eleverna sedda
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna
DILEMMA SOCIALA MEDIER
Reflektera över vilka konsekvenser det kan få att kränka någon på sociala medier.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Kränkningar, Nätmobbning, Roller, Konsekvenser, Språkbruk, Lösningar
- Kunskap, Förändringsövning, Diskussion & samtal
HERO AFFÄREN
Här får eleverna värdera vad de tycker är viktiga egenskaper att ha.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Vänskap, Empati
- Känsloövning, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik
TÄNKARHATT
En motorisk övning som lyfter språkbruk och dess konsekvenser. Övningen utgår från fyra frågor: Är det trevligt? Är det ärligt? Är det nödvändigt? Och hur kännas för den som hör det? Hatten används som en symbol för att påminna om vikten av att reflektera över de ord man skall säga.
- Ca 40 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Empati, Konsekvenser, Språkbruk, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Känsloövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik
HERO PIZZA
En rolig motorisk övning där olika begrepp repeteras.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Vänskap, repetera
- Kunskap, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik
SPEED DEJT
Som Speed Dejting, som handlar om självreflektion och att lära känna sina klasskompisar.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Diskussion & samtal
GET MY NUMBER
Att på ett roligt sätt lära känna varandra, där siffror symboliserar saker om mig.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Fördomar
- Gruppdynamik, Lära känna, Diskussion & samtal
BLOMMAN
Denna övning syftar till att öva på att identifiera och förstå både sina egna och andras behov. Den hjälper eleverna att inse betydelsen av en god miljö för att främja välmående och personlig utveckling.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Känsloövning, Diskussion & samtal
WALK IN MY SHOES
Reflektera och respektera varandras olikheter
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Känsloövning, Pyssla
BRA KOMPIS RECEPTET
Eleverna reflektera vilka egenskaper/ingredienser en bra kompis ska ha. Därefter skriver de ner ingredienserna i ett recept.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Diskussion & samtal
Marshmallow Challenge
Bygg det högsta fristående tornet med spagettipinnar, tejp, snöre och placera en marshmallow på toppen.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Lösningar
- Gruppdynamik, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik