Denna övning handlar om att stärka samarbete, respekt och gemenskap i klassen, samt att uppmuntra eleverna att lära känna varandra bättre. Eleverna får möjlighet att lära känna varandra och öva på samarbete, respekt och gruppdynamik. Genom att höra sitt namn sagt av andra känner sig eleverna sedda

Lära sig begreppen fördomar, fakta och värderingar, och vad de innebär.

Att gå tillbaka i tiden och se tillbaka hur mycket man växt som människa.

Som Speed Dejting, som handlar om självreflektion och att lära känna sina klasskompisar.

Att samtala om ett ämne/begrepp exempel som sedan redovisas för klassen under en promenad

Se att man tycker i bland lika och andra gånger olika

Reflektera och respektera varandras olikheter

Reflektera, analysera vad man tar med för kunskap, erfarenhet och upplevelser från HEROS utbildning. Med hjälp av ryggsäcken kan man visuellt fylla på sin kunskap med hjälp av att fylla den med pappersremsor, där man skriver ner vad man lärt sig tex( skillnaden på KKM osv)

Uppmärksamma och uppmuntra elever till att agera som en HERO!

En övning som handlar om känslor, där man använder Mentimeter som gör att man kan rösta i realtid och se svaren direkt. Syftet är att ni kan ni se Era elevers svar vilket gör att ni kan få en diskussion om de tankar som klassen har om känslor.

Filmövning om Rebecca och hennes vänner. Man följer och ser ett antal händelser som eleverna svarar på i ett quiz i dator eller Ipad. Eleverna lär sig dem olika mobbningssätten, rollerna i olika mobbningssituationer och hur lätt det är att bli delaktig i mobbning.

Viktigt att prata om skillnaden och att uppskatta en egenskap hos andra hellre än materiella ting.