VÄLKOMMEN TILL ÖVNINGSBANKEN – Här hittar du övningar och uppdrag att testa dig själv efter du genomför någon av BE THE HERO´s grundutbildningar.

HERO FILM

Blue and gold Abstract background and bokeh on New Year's Eve. AI generativ.
Detta är vår film som vi använder som det sista innan våra grundutbildningar på mellan och högstadiet är slut. Filmens budskap är att tillsammans kan vi skapa förändring och vikten av att kunna förlåta.

PROBLEMLÖSAREN

En övning där eleverna lär sig hur man löser konflikter genom att se olika videoklipp som de skall kunna reda ut.

MITT VAL VIDEO

Olika påstående presenteras. Eleverna gör ett val hur de vill agera genom att visa färgen på Mitt val-kortet och där de får förklara sitt val.

SPEED DEJT

Som Speed Dejting, som handlar om självreflektion och att lära känna sina klasskompisar.

GET MY NUMBER

Att på ett roligt sätt lära känna varandra, där siffror symboliserar saker om mig.

Blomman

Experience the magic of nightblooming flowers as they come alive in a luminous explosion of color.
Denna övning syftar till att öva på att identifiera och förstå både sina egna och andras behov. Den hjälper eleverna att inse betydelsen av en god miljö för att främja välmående och personlig utveckling.

VET DU HUR DET KÄNNS

Få höra andras historia, erfarenheter och upplevelser.

TA STÄLLNING

Ta ställning i olika frågor

MEMORY LOSS

Se hur andra uppfattar en. Stämmer det in med min egen självbild?

SWIPE RIGHT

Reflektion av vilka typer av kompisar man vill ha i sitt liv

VAD TYCKER DU, VAD TYCKER JAG?

Se att man tycker i bland lika och andra gånger olika

WALK IN MY SHOES

Close-up of a person's legs in running shoes walking on a wet road lit by street lights during the evening, creating a reflective effect on the pavement.
Reflektera och respektera varandras olikheter

HERO RYGGSÄCK

Reflektera, analysera vad man tar med för kunskap, erfarenhet och upplevelser från HEROS utbildning.

OPERATION RYKTET

Övningen är lik viskleken men mer verklig. Eleverna får lyssna på ett rykte och berätta det vidare istället för att viska.

HERO TIPSPROMENAD

Det är frågor som eleverna har arbetat med i  BE THE HERO´s grundutbildning, som ger en bra repetition.

SUPERKRAFTERNA

En övning som fungerar ungefär som Kahoot, som går ut på att arbeta med Superkrafterna och visualisera det som sker i klassen.

MITT VAL

En värderingsövning där eleverna tar ställning till olika problem genom att välja en färg och att visa färgen i pannan.

Operation Sara

Detta är en filmövning som visar hur ett rykte snabbt kan sprida sig och göra livet svårt för en person.

Komplimangströjan

Viktigt att prata om skillnaden och att uppskatta en egenskap hos andra hellre än materiella ting.

Marshmallow Challenge

Bygg det högsta fristående tornet med spagettipinnar, tejp, snöre och placera en marshmallow på toppen.

HERO KÄNSLOÖVNING

Detta är en interaktiv övning där eleverna ser i realtid vad andra tycker och diskussioner kring detta.