VÄLKOMMEN TILL ÖVNINGSBANKEN – Här hittar du övningar och uppdrag att testa dig själv efter du genomför någon av BE THE HERO´s grundutbildningar.
Välj årskurs
Typ av övning
Handlar om
Övningens tid
PORTALEN AVSNITT 1
Avsnitt 1 på BE THE HERO JUNIOR. Ida och Maximus öppnar upp en magisk portal som tar de till verkliga situationer. I detta avsnitt lär vi oss skillnaden mellan konflikt, kränkning och mobbning
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning
- Kunskap, Värdegrundsövning
Egna erfarenheter
Att eleverna får tillfälle att dela erfarenheter som ofta dyker upp när man jobbar med KKM.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3
- Vänskap, Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning
- Kunskap, Gruppdynamik, Lära känna, Värdegrundsövning, Känsloövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
VÅRA KLASSREGLER
Tillsammans ska klassen komma fram till klass regler.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3
- Vänskap, Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller
- Kunskap, Gruppdynamik, Lära känna, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
ROLLSPEL/TEATER KKM
Lära sig begrepp och skillnaden på konflikt, kränkning och mobbing. För att sedan hitta verktyg att kunna agera efter dessa kunskaper. Glädje och gemenskap där flera sinnen får jobba.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning
- Kunskap
ROLLERNA JUNIOR
En filmövning som handlar om de olika rollerna som finns inom mobbning och vad för detaljer som skapar de olika rollerna. Lära eleverna om de olika rollerna och hur lite som kan få en person att gå från en roll till en annan. Att alla personer som ser situationen faktiskt kan göra skillnad.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4
- Mobbning, Roller, Grupptryck, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Diskussion & samtal
PROBLEMLÖSAREN
En övning där eleverna lär sig hur man löser konflikter genom att se olika videoklipp som de skall kunna reda ut.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Konflikt, Kränkningar, Konsekvenser, Rykten & källkritik, Språkbruk, Lösningar
- Kunskap, Lära känna, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
FÖRTEST
Detta är ett test innan utbildningen för att se klassens kunskaper innan och efter BE THE HERO.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller, Konsekvenser, Rykten & källkritik
- Kunskap
TA STÄLLNING
Ta ställning i olika frågor
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Kränkningar, Mobbning, Rykten & källkritik, Grupptryck, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Diskussion & samtal
HERO RYGGSÄCK
Reflektera, analysera vad man tar med för kunskap, erfarenhet och upplevelser från HEROS utbildning.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Konsekvenser, Rykten & källkritik, Grupptryck, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Förändringsövning
SUPPORT MAP
Synliggöra och sortera vilket och vilka stöd man har i sitt nätverk. Förstå att det är en styrka att be om hjälp.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Lösningar
- Kunskap, Förändringsövning
OPERATION HERO MS
En bildövning där eleverna lär sig att se de olika mobbningsätten.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller
- Kunskap, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal, Pyssla
KKM JUNIOR
Filmövning som gör att eleverna beskriver skillnaderna mellan konflikt, kränkning och mobbning. Idag används ofta felaktiga begrepp. I denna övning lär sig eleverna hur man förstår vad som är vad.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning
- Kunskap, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
OPERATION HERO ROLL
En övning där eleverna i grupp, analyserar och ritar på ett uppdrag.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Förändringsövning, Diskussion & samtal, Pyssla
OPERATION MARIO
Vi följer Mario och hans gäng. Behandlar frågor om negativa normer och hur man bryter dom.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Kränkningar, Mobbning, Roller, Grupptryck
- Kunskap, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
OPERATION RYKTET
Övningen är lik viskleken men mer verklig. Eleverna får lyssna på ett rykte och berätta det vidare istället för att viska.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Kränkningar, Konsekvenser, Rykten & källkritik, Språkbruk, Fördomar
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
HERO TIPSPROMENAD
Det är frågor som eleverna har arbetat med i BE THE HERO´s grundutbildning, som ger en bra repetition.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller, Konsekvenser, Rykten & källkritik
- Kunskap, Gruppdynamik, Diskussion & samtal, Utomhus
ROLLERNA
En filmövning som handlar om de olika rollerna som finns inom mobbning och vad för detaljer som skapar de olika rollerna.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Mobbning, Nätmobbning, Roller, Grupptryck, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Diskussion & samtal
Operation Sara
Detta är en filmövning som visar hur ett rykte snabbt kan sprida sig och göra livet svårt för en person.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 5, 6, 7, 8, 9
- Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Konsekvenser, Rykten & källkritik
- Kunskap, Förändringsövning, Diskussion & samtal
ÄPPLET & MOBBARNA
Den mest lärorika övningen som handlar om mobbningens konsekvens, där två äpplen har huvudrollen och 50-barn. Få eleverna att förstå att mobbning skadar inombords och att det inte alltid syns på utsidan.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Mobbning, Konsekvenser, Fördomar
- Kunskap, Känsloövning, Diskussion & samtal
OPERATION REBECCA
Filmövning om Rebecca och hennes vänner. Man följer och ser ett antal händelser som eleverna svarar på i ett quiz i dator eller Ipad.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Mobbning, Nätmobbning, Roller, Konsekvenser, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
OPERATION ADRIAN
En filmövning om Adrian och hans vänner, där eleverna gör ett Quiz/uppdrag.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Kränkningar, Mobbning, Roller, Konsekvenser, Grupptryck
- Kunskap, Förändringsövning, Diskussion & samtal
Komplimangströjan
Viktigt att prata om skillnaden och att uppskatta en egenskap hos andra hellre än materiella ting.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Känsloövning, Pyssla
TEATERN
En rolig teaterutmaning för hela klassen där eleverna där eleverna arbetar i grupp.
- Ca 60 minuter
- För årskurs: 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller, Konsekvenser, Grupptryck, Fördomar
- Kunskap, Gruppdynamik, Förändringsövning, Diskussion & samtal