Känsloplåster

Känslor och olika behov

VÅRA KLASSREGLER

Tillsammans ska klassen komma fram till klass regler.

ROLLERNA JUNIOR

En filmövning som handlar om de olika rollerna som finns inom mobbning och vad för detaljer som skapar de olika rollerna. Lära eleverna om de olika rollerna och hur lite som kan få en person att gå från en roll till en annan. Att alla personer som ser situationen faktiskt kan göra skillnad.

PROBLEMLÖSAREN

En övning där eleverna lär sig hur man löser konflikter genom att se olika videoklipp som de skall kunna reda ut.

TILLBAKA I TIDEN

Att gå tillbaka i tiden och se tillbaka hur mycket man växt som människa.

Blomman

Denna övning syftar till att öva på att identifiera och förstå både sina egna och andras behov. Den hjälper eleverna att inse betydelsen av en god miljö för att främja välmående och personlig utveckling.

VET DU HUR DET KÄNNS

Få höra andras historia, erfarenheter och upplevelser.

TA STÄLLNING

Ta ställning i olika frågor

MEMORY LOSS

Se hur andra uppfattar en. Stämmer det in med min egen självbild?

BALLONG HAVET

Denna övning är en samarbetsövning som stärker gruppens sammanhållning och tydliggör vilken stor skillnad det kan göra när man hjälps åt.

WALK IN MY SHOES

Reflektera och respektera varandras olikheter

HERO VACCIN

Insikt att alla kan påverka och få verktyg att agera, när det händer saker som är fel.

HERO RYGGSÄCK

Reflektera, analysera vad man tar med för kunskap, erfarenhet och upplevelser från HEROS utbildning.

SUPPORT MAP

Synliggöra och sortera vilket och vilka stöd man har i sitt nätverk. Förstå att det är en styrka att be om hjälp.

OPERATION HERO ROLL

En övning där eleverna i grupp, analyserar och ritar på ett uppdrag.

OPERATION MARIO

Vi följer Mario och hans gäng. Behandlar frågor om negativa normer och hur man bryter dom.

KÄNSLOR

En övning som handlar om känslor, där man använder Mentimeter som gör att man kan rösta i realtid och se svaren direkt.

ROLLERNA

En filmövning som handlar om de olika rollerna som finns inom mobbning och vad för detaljer som skapar de olika rollerna.

ÄPPLET & MOBBARNA

Den mest lärorika övningen som handlar om mobbningens konsekvens, där två äpplen har huvudrollen och 50-barn. Få eleverna att förstå att mobbning skadar inombords och att det inte alltid syns på utsidan.

OPERATION REBECCA

Filmövning om Rebecca och hennes vänner. Man följer och ser ett antal händelser som eleverna svarar på i ett quiz i dator eller Ipad.

Komplimangströjan

Viktigt att prata om skillnaden och att uppskatta en egenskap hos andra hellre än materiella ting.

Marshmallow Challenge

Bygg det högsta fristående tornet med spagettipinnar, tejp, snöre och placera en marshmallow på toppen.

HERO KÄNSLOÖVNING

Detta är en interaktiv övning där eleverna ser i realtid vad andra tycker och diskussioner kring detta.

VÄLKOMMEN TILL ÖVNINGSBANKEN – Här hittar du övningar och uppdrag att testa dig själv efter du genomför någon av BE THE HERO´s grundutbildningar.