VÄLKOMMEN TILL ÖVNINGSBANKEN – Här hittar du övningar och uppdrag att testa dig själv efter du genomför någon av BE THE HERO´s grundutbildningar.
Välj årskurs
Typ av övning
Handlar om
Övningens tid
TA STÄLLNING
Att ta ställning i olika frågor.
- Ca 10 minuter
- För årskurs: F, 3
- Vänskap, Grupptryck
- Värdegrundsövning
VÅRA KLASSREGLER
Tillsammans ska klassen komma fram till klass regler.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3
- Vänskap, Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Nätmobbning, Roller
- Kunskap, Gruppdynamik, Lära känna, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
DILEMMA JASMINE
Denna övning uppmuntrar reflektion kring olika perspektiv i olika situationer. Eleverna får träna på att utveckla sin förmåga att sätta sig in i andras synvinklar och att se helheten innan de drar förhastade slutsatser eller dömer någon.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Nätmobbning, Grupptryck
- Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
SWIPE RIGHT
Reflektion av vilka typer av kompisar man vill ha i sitt liv
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
WALK IN MY SHOES
Reflektera och respektera varandras olikheter
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Gruppdynamik, Lära känna, Känsloövning, Pyssla
DILEMMA STELLA (VEMS FEL)
Denna övning uppmuntrar reflektion kring olika perspektiv i olika situationer. Eleverna får träna på att utveckla sin förmåga att sätta sig in i andras synvinklar och att se helheten innan de drar förhastade slutsatser eller dömer någon
- Ca 30 minuter
- För årskurs: 1, 2, 3, 4, 5, 6
- Rykten & källkritik, Grupptryck
- Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Diskussion & samtal
HERO RYGGSÄCK
Reflektera, analysera vad man tar med för kunskap, erfarenhet och upplevelser från HEROS utbildning.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Konflikt, Kränkningar, Mobbning, Konsekvenser, Rykten & källkritik, Grupptryck, Lösningar
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Förändringsövning
OPERATION MARIO
Vi följer Mario och hans gäng. Behandlar frågor om negativa normer och hur man bryter dom.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 5, 6, 7, 8, 9
- Empati, Kränkningar, Mobbning, Roller, Grupptryck
- Kunskap, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
MITT VAL
En värderingsövning där eleverna tar ställning till olika problem genom att välja en färg och att visa färgen i pannan.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati, Mobbning, Konsekvenser, Grupptryck, Lösningar
- Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Förändringsövning, Diskussion & samtal
Komplimangströjan
Viktigt att prata om skillnaden och att uppskatta en egenskap hos andra hellre än materiella ting.
- Ca 30 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Empati
- Kunskap, Gruppdynamik, Värdegrundsövning, Känsloövning, Pyssla
Marshmallow Challenge
Bygg det högsta fristående tornet med spagettipinnar, tejp, snöre och placera en marshmallow på toppen.
- Ca 20 minuter
- För årskurs: F, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
- Vänskap, Lösningar
- Gruppdynamik, Diskussion & samtal, Pyssla, Motorik